Mavi pazartesi nedir? Biz İspanyollar iyimserliğimizle mücadele ediyoruz

Ah! Beş gün sonra Mavi Pazartesi! 🙈

Ne olduğunu biliyor musun? Mavi Pazartesi İspanyolca'da «Hüzünlü Pazartesi» veya «Mavi Pazartesi olarak çevrilir.

Bu, bugün Hispanya, İspanyol okulunda üzgün olacağımız anlamına mı geliyor? ☹

Hayır, asla! Okulumuzu ve genel olarak İspanyolları tanımlayan özelliklerden biri de neşedir.

Size Mavi Pazartesi'nin ne anlama geldiğini ve pozitivizmimizle bununla nasıl mücadele ettiğimizi anlatıyoruz.

 Ayrıca yazının sonunda size yılın en hüzünlü Pazartesi gününü atlatmanız için bazı ipuçları vereceğim.

Öyleyse... şu yüzü aydınlat! 

Haydi başlayalım! 😊

Mavi Pazartesi nedir?

Mavi Pazartesi nedir? Mavi Pazartesi, yılın en üzücü günü olarak kabul edilen günü ifade eder. 

Sanırım üzgün kelimesinin tanımını anladınız: Mutlu ya da mutlu kelimesinin tam tersidir.

Yılın en üzücü gününün ne zaman olduğunu nasıl anlarsınız? Nasıl ölçülebilir?

Kulağa büyücülük gibi geliyor değil mi?

Hayır, bu büyücülükle ilgili değil, bilim ile ilgili. 👨‍🔬

Bunu hesaplayabilecek bir matematik formülü olduğu ortaya çıktı.

Bir dizi parametre kullanılarak Mavi Pazartesi'nin nedeni ve ne zaman ortaya çıktığı kesin olarak belirlenir.

Bu formüle katılıp katılmadığınızı görmek için bu formülü bilmek ister misiniz?

Okumaya devam edin!

Mavi Pazartesi Formülü

2005 yılında, Cardiff Üniversitesi profesörü Cliff Arnall bu formülü oluşturarak Mavi Pazartesi'nin kökenine yol açtı.

Formül şu öğeleri içerir: [C+(D-d)]TI / MNa

Ne tuhaf isimlendirmeler değil mi?

Endişelenmeyin, bunu anlamak için matematikte saygın olmanıza gerek yok. Her harf bir kelimeye eşdeğerdir:

«C» yaşadığınız yerin iklimi'dir.

«D», Noel sırasında hediyelerden, yemek masraflarından ve ev dekorasyonlarından dolayı sahip olduğumuz borçları temsil eder. 🙄

«d» para veya Ocak ayı maaşıdır.

«T», Üç Bilge Adam'ın hediyeleri bırakıp Mavi Pazartesi'ye kadar Doğu'ya gitmesinden bu yana geçen zaman dilimidir.

"Ben" son seferden bu yana geçen süre bir şeyi kaldırmaya çalışıyoruz kötü alışkanlık ve bunu alamadık. 😓

«M», kötü alışkanlıklarımızı değiştirmeye yönelik motivasyon düzeyini ifade eder.

«Na», bir şeyler yapma ihtiyacının düzeyini temsil eder.

Mavi Pazartesi ne zaman?

Yukarıdaki matematiksel formüle göre Mavi Pazartesi , Ocak ayının üçüncü Pazartesi'si olarak belirlenir.

Cliff Arnall, "Hüzünlü Pazartesi" denklemini, Sky Travel seyahat acentesinin 2005 yılında kendisinden bunu yapmasını istemesi nedeniyle oluşturdu.

Gerçekte ajans, Cliff'in tatile çıkmak için en iyi günleri hesaplamasını istiyordu.

Öğretmen olmasının yanı sıra psikolog olarak da çalışan Cliff, yılın en depresif gününün hangisi olduğunu bilmenin daha ilginç olacağını düşündü.

Aslında bilim camiası da Mavi Pazartesi formülünün doğruluğunu, sağlam temellere dayanmadığı için inkar ediyor. 

Gerçekten yılın en hüzünlü gününün Mavi Pazartesi olduğu söylenemez.

En merak edilen şey ise Arnall'ın 2015'te Kanarya Adaları'nın önderlik ettiği harekete katılmış olmasıdır «Mavi Pazartesiyi Durdur».

Bu hareket, "yılın en hüzünlü pazartesisi" teorisini kırmak ve Ocak ayında turizmi teşvik etmek amacıyla tanıtıldı.

Görünen o ki, Mavi Pazartesi formülünün yaratıcısı Kanarya Adaları'nı ziyaret etmiş ve manzaraları karşısında hayrete düşmüş, kesinlikle orada bir "Mavi Gün"ün olamayacağını düşünmüş. 😁

Bu yüzden kendi teorisine karşı çıkan harekete katıldı. Ne kadar paradoksal! DOĞRU mu?

Her şeye rağmen Mavi Pazartesi'nin yaratıcısının harika bir mizah anlayışı var ve işleri fazla ciddiye almıyor gibi görünüyor.

«Mavi Pazartesiyi Durdur» 'nun sloganı şuydu:

"Bu formülün sana gülmene ya da ağlamana izin vermesine izin verme... Bu 24 saat sana ait, onları kimsenin, hatta Cliff Arnall'ın bile elinden almasına izin verme."

Ancak moda ve seyahat alanındaki pazarlama kampanyaları, bu Mavi Pazartesi'yi dünya çapında üzüntü günü olarak tanımladı.

İnsanlar alışverişe giderek ve Mavi Pazartesi indirimlerinden yararlanarak depresyonla mücadele etmeye teşvik ediliyor. 😆

Ocak ayının üçüncü pazartesisi neden yılın en hüzünlü günüdür?

Mavi Pazartesi formülüne dikkat edersek aşağıdaki nedenlerden dolayı Ocak ayının üçüncü Pazartesi gününün yılın en hüzünlü günü olduğu söylenir:

• Soğuk hava

Kışın ortası ve büyük olasılıkla oldukça soğuk olacak. 

Bu ay boyunca pek çok yerde uzun süreli bulutlu ve yağmurlu yağışlar görülecek.

• Noel harcamaları

Ocak ayının ortasında hala maaşımızı alamadık.

Dolayısıyla yılbaşı masraflarının cebimizde hissedilmeye başlaması mümkün. 

Artık şunu söylüyoruz: 

"Belki de en pahalı Noel ağacını satın almamalıydım."

«En büyük İsa'nın Doğuşu sahnesini satın aldım». 😅

• Noel sonu nostaljisi

Mavi Pazartesi gününde Noel henüz bitti.

Noel partilerine, aile toplantılarına veya büyük yemeklere veda etmek biraz travmatik olabilir.

İşte tam da bu anlarda ev hasreti çekiyoruz ve sözde tatil sonrası sendromu yaşıyoruz.

• Ulaşılamaz hedefler

Yeni yılda almak istediğimiz bazı kararların gerçekçi olmadığını fark etmeye başladık.

Ya da sadece iki hafta içinde onları çoktan aştık bile! 😶‍🌫️

• Aşırı yeme

Ayrıca Noel yiyeceklerinin ve tatlılarının aşırılığı da aşk kollarımızda kendini göstermeye başlıyor olabilir. 

Birçok kişi Noel'in sonunda birkaç kilo aldı.

• Bir yaş büyük

Ve son olarak, bir yılın geçmiş olması herkes için biraz moral bozucu olabilir. 

2022 yılı çoktan geçti mi? Bir esintiydi!

Bu, bir yaş daha büyüdüğümüz ve zamanın durmadığı anlamına geliyor.

Mavi Pazartesi'de ne olur?

Artık Mavi Pazartesi'nin anlamını bildiğinize göre bunun gerçekten üzücü bir gün olduğunu mu düşünüyorsunuz?

İnsanlar yataklarında kıvrılıp ağlayarak lanet günün bitmesini mi bekliyorlar?

Gerçek şu ki buna bağlı. 

İskandinav ülkelerinde, kış aylarında genellikle yaşanan çok düşük sıcaklıklar ve gri günler nedeniyle Mavi Pazartesi gerçek olabilir.

Ancak İspanya'da ve Valencia gibi kıyı şehirlerinde... Bunun o kadar da büyütülecek bir şey olduğunu düşünmüyorum! 

Burası o kadar soğuk değil ve güneş daha sık çıkıyor. 

Aslında öğrencilerimizi Valencia'ya geldiklerinde en çok şaşırtan şeylerden biri kışın bile muhteşem iklimi.😎

Mavi Pazartesi indirimleri

Bir İspanyol'a Mavi Pazartesi'nin üzücü olup olmadığını sorarsanız büyük ihtimalle bunun ne olduğunu bile bilmeyeceklerdir.

Muhtemelen çoğu İspanyol, Ocak ayındaki Mavi Pazartesi indirim gününü kıyafet ve diğer ürünleri satın alarak geçiriyor.

Her ne kadar Mavi Pazartesi'yi ticaret için pazarlamaya dönüştürme fikri nedeniyle giderek daha popüler hale geldiği doğru olsa da:

«Mavi Pazartesi için üzgün müsün? Mağazalarımıza gelin, indirimlerimizden yararlanarak eğlenin! »

Birçok mağaza ve franchise, Mavi Pazartesi teklifleri ve özel indirimler sunma fırsatını değerlendiriyor.

Yayılmaya başlayan bir diğer uygulama ise sosyal ağlarda motive edici Mavi Pazartesi ifadelerinin yayılmasıdır.

Bu, insanların bu günün üstesinden gelmek için birbirlerine yaptıkları bir tür kolektif moral konuşmasıdır. 

Bu fikir hakkında ne düşünüyorsunuz? Mavi Pazartesi motivasyon cümlesi koyacaksanız neden İspanyolca olmasın?

Yılın en hüzünlü pazartesisi. Ayrıca İspanyollar için mi?

Size söylediğim gibi İspanya'da Mavi Pazartesi'nin İspanyollar için çok zor olduğunu düşünmüyoruz.

Biraz moralinizin bozulması normaldir: Noel bitti ve… bugün Pazartesi! Kimin herhangi bir pazartesi morali bozulmaz? 😆

Gerçekten, biz İspanyollar iyimser insanlarız.

Biraz karmaşık durumlarla başa çıkma yöntemimiz genellikle şakalar ve kahkahalar yoluyla olur.

Her şeye gülmeyi seviyoruz, kendimize bile!

Ayrıca, sosyal doğamız, arkadaşlarımızla veya meslektaşlarımızla çok fazla zaman geçirdiğimiz anlamına gelir. 

İşten veya derslerden sonra onlarla tanışmak çok yaygındır. 

En tipik plan bara gidip bir şeyler içmek'dir.

Daha atletik olanlar için, biraz spor yaparak sosyalleşme olasılığı da vardır.

Valensiya'da birçok atletizm kulübü, dans dersi, temas sporları, spor salonları bulunmaktadır... 

Spor yapmak eğlencelidir ama bunu sizin gibi insanlarla birlikte yaparsanız çok daha iyi!

Daha kültürlü planlardan hoşlanıyor musunuz? Müzelerdeki sergiler nasıl izlenir veya sinemaya nasıl gidilir? 

Elbette aynı ilgi alanlarına sahip birini bulabilir ve Mavi Pazartesi öğleden sonrasını çok sevdiğiniz planları yaparak iyi bir arkadaşlıkla geçirebilirsiniz.

Bunlar İspanyollar için Mavi Pazartesi ile yüzleşmenin anahtarları ve genel olarak yaşamın değişimlerini söyleyebilirim: iyimserlik ve sosyal doğamız.

Kışı İspanya'da geçirmeye karar verirseniz, Mavi Pazartesi geldiğinde farkına bile varmayacağınızı göreceksiniz. 😉

Mavi Pazartesi'nin üstesinden gelmenin ipuçları

İspanya'da mısınız ve hâlâ Mavi Pazartesi'nin hüznünün sizi ele geçirmeye başladığını mı hissediyorsunuz?

Endişelenmeyin, size Mavi Pazartesi'nin üstesinden gelmeniz için bazı ipuçları vereceğim. 

Bu beş ipucuyla bu "hüzünlü günü" bile keyifle geçirebilirsiniz. 😎

1. Sosyalleşin

Bizi en çok mutlu eden unsurun kaliteli sosyal ilişkilere sahip olmak olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. 

Nicelikten değil nitelikten bahsediyorum. İçinizi açmaya cesaret edemediğiniz 15 meslektaşınızdansa, her şeyi anlatabileceğiniz 3 süper arkadaşınızın olması daha iyidir.

Bu üzücü Pazartesi gününün bir kısmını arkadaşlarınızla, sınıf arkadaşlarınızla, ailenizle veya partnerinizle buluşmaya ayırın.

Onlarla sohbet edin, onları dinleyin, onlarla birlikte gülün... bu günün artık sizin için ne kadar da zor olmadığını göreceksiniz. 🙌

2. Hobilerinizin tadını çıkarın

Tutkulu olduğunuz hobileriniz var mı? Mavi Pazartesi günü öğleden sonra ona biraz zaman ayırabilirsiniz. 

Hobiler tamamen bir şeye odaklanmamızı ve bir süreliğine sorunlarımızdan kopmamızı sağlar. 

Dahası, hobilerin iyi yanı, bir beceri geliştirmenize olanak tanımalarıdır.

Yeni bir şeyler öğrenmek bizi en çok mutlu eden şeylerden bir diğeridir.

3. Spor yapın

Bu tavsiye daha kişiseldir çünkü herkes spor yapmayı sevmez.

Ancak gerçek şu ki, fiziksel aktivite, mutluluk hormonları olan endorfin, dopamin ve serotonin üretir. 

Ayrıca egzersiz yapmak, Mavi Pazartesi gibi zor bir günün stresine karşı koymak için mükemmeldir.

4. Size kazandıracak eğlenceyi arayın

Belki 16 Ocak gecesi saat yedi olduğunda ve eve döndüğünüzde yukarıdakilerin hiçbirini yapmak istemezsiniz: 

Dışarısı dondurucu soğuk olduğu için spor yapmak, huysuz hissettiğiniz için arkadaşlarınızla takılmak, tembel olduğunuz için hobilerinizi geliştirmek istemezsiniz. 

Peki ne yapabilirsiniz? Kanepeye uzanıp sosyal medyaya mı bakacaksınız?

Belki de ihtiyacınız olan budur, sadece bağlantıyı kesip vakit geçirin. Ama daha iyi bir şey düşünebilirim.

Aktif bir şey yapmak istemiyorsanız ve sadece eğlenmek istiyorsanız, en azından size değer veren veya düşündüren eğlenceyi arayın. İşte bazı örnekler:

• İyi kitaplar okuyun. 
• İlginç filmler arayın.
• Sizi büyüleyen konulardaki podcast'leri dinleyin (İspanyolca olabilirse daha iyi 😁)
• Yenilikçi mekaniklere veya ilham verici bir anlatıma sahip video oyunları veya bir dil öğrenmek için oyunlar oynayın.
• Herkesin bahsettiği diziyi izleyin.
• Sizi en çok motive eden müziği dinleyin.

Gördüğünüz gibi, cep telefonunuza bakarak saatlerce vakit geçirmek yerine iyi bir eğlence için birçok seçenek var.

5. İspanyolca'yı 'de öğrenin>Hispanya, İspanyolca okulu

Dil öğrenmek yapabileceğimiz en iyi şeylerden biridir. 

Bu, daha önce yapamadığınız insanlarla iletişim kurmanıza olanak tanıyan yeni bir beceridir. Bu çok ödüllendirici bir duygu.

Ve öğrendiğiniz dil de İspanyolca ise ve bunu Hispania, İspanyol okulunun yüz yüze İspanyolca kurslarında yaparsanız, mutluluk garanti olacaktır. 🥳

Bizimle evden çalışmayı tercih ediyorsanız bunu çevrimiçi İspanyolca kursları aracılığıyla da yapabilirsiniz.

Yılın en hüzünlü pazartesisi? Eğer bizimle İspanyolca çalışırken yakalanırsanız bunun böyle olmayacağından emin olabilirsiniz.

Terminatörün dediği gibi: "Görüşürüz, Mavi Pazartesi."

Yazının sonuna çoktan ulaştık. Bugün Mavi Pazartesi ve anlamı, biz İspanyolların bununla nasıl başa çıktığı ve bunun üstesinden gelmek için bazı yararlı ipuçları hakkında çok şey öğrendiniz.

Ve sen? Yılın en hüzünlü Pazartesi günü geldiğinde bunun sizi etkileyeceğini düşünüyor musunuz? Bununla mücadele etmek için ne yapacaksınız?

Yorumlarda bize bildirin. 😉

Makale Carlos Martínez tarafından Hispania, İspanyol okulu için yazılmıştır.

Daha fazla makale