O que é Segunda-feira Azul? Nós, espanhóis, lutamos contra isso com o nosso otimismo. Uau! Daqui a cinco dias é Segunda-Feira Azul! 🙈 Você sabe o que é? Blue Monday em espanhol é traduzido como "The Sad Monday" ou "The Blue Monday". Isso significa que hoje na Hispânia, uma escola de espanhol
Oh! Em cinco dias é Segunda-feira azul! 🙈
Você sabe o que é? Blue Monday em espanhol significa «segunda-feira triste» ou «O segunda-feira azul».
Isso significa que hoje Hispânia, escola de espanhol Vamos ficar tristes? ☹
Não, nunca! Uma das características que define a nossa escola e os espanhóis em geral é a alegria.
Nós te contamos o que significa segunda-feira azul e como combatemos isso com nosso positivismo.
Além disso, no final do artigo darei algumas dicas para superar a segunda-feira mais triste do ano.
Então... ilumina essa cara!
Vamos começar! 😊
O que é Segunda-feira Azul? Segunda-feira Azul refere-se ao que é considerado o dia mais triste do ano.
Acho que você entende a definição de triste: é exatamente o oposto de feliz ou feliz.
Como saber quando é o dia mais triste do ano? Como isso pode ser medido?
Parece bruxaria, certo?
Bem, não, não se trata de bruxaria, mas de ciência. 👨🔬
Acontece que há um fórmula matemática que pode calculá-lo.
Usando uma série de parâmetros, a causa da Segunda-feira Azul e quando ela ocorre é determinada com exatidão.
Ficou curioso para conhecer essa fórmula para ver se concorda ou não com ela?
Continue lendo!
Em 2005, professor da Universidade de Cardiff Cliff Arnall, criou esta fórmula, dando origem ao origem da segunda-feira azul.
A fórmula contém os seguintes elementos: [C+(D-d)]TI / MNa
Que nomenclaturas estranhas, certo?
Não se preocupe, você não precisa ser uma eminência em matemática para entendê-la. Cada letra equivale a uma palavra:
«C» ele é clima do lugar onde você mora.
"D" representa o dívidas que temos devido a presentes, despesas com jantares e decorações de casa durante o Natal. 🙄
"d" ele é dinheiro ou salário de janeiro.
"T" ele é período de tempo passado já que os Três Reis Magos deixaram os presentes e foram para o Leste até a Segunda-feira Azul.
"Eu" é o tempo decorrido desde a última vez tentamos remover um mau hábito e não conseguimos. 😓
"M" refere-se ao nível de motivação para mudar nossos maus hábitos.
«Não» representa o nível de preciso fazer alguma coisa.
De acordo com a fórmula matemática anterior, é determinado que o Segunda-feira azul ele é terceira segunda-feira de janeiro.
Cliff Arnall fez a equação da “segunda-feira triste” porque a agência de viagens Viagem no Céu Ele pediu isso em 2005.
Na verdade, a agência queria que Cliff calculasse os melhores dias para sair de férias.
Cliff, que além de professor também atuava como psicólogo, achou que seria mais interessante saber qual foi o dia mais deprimente do ano.
Na verdade, a própria comunidade científica nega que a fórmula da Segunda-feira Azul seja verdadeira, uma vez que não se baseia em bases sólidas.
não pode ser afirmado Na verdade, o dia mais triste do ano é a Blue Monday.
O mais curioso de tudo é que o próprio Arnall aderiu ao movimento liderado pelas Ilhas Canárias em 2015. «Pare a segunda-feira azul».
Este movimento foi promovido para quebrar a teoria da “segunda-feira mais triste do ano” e promover o turismo no mês de janeiro.
Aparentemente, o criador da fórmula da Segunda-feira Azul fez uma visita às Ilhas Canárias e ficou maravilhado com as suas paisagens, certamente pensando que ali não poderia existir nenhum “Dia Azul”. 😁
É por isso que ele se juntou ao movimento que ia contra a sua própria teoria. Que paradoxal! VERDADEIRO?
Apesar de tudo, parece que o criador do Blue Monday tem um grande senso de humor e não leva as coisas muito a sério.
O lema de «Pare a segunda-feira azul» foi o seguinte:
"Não deixe que esta fórmula lhe dê permissão para rir ou chorar... Essas 24 horas pertencem a você, não deixe ninguém tirá-las de você, nem mesmo um certo Cliff Arnall."
No entanto, o Campanhas de marketing em moda e viagens Eles cunharam esta Segunda-feira Azul como o dia de tristeza em todo o mundo.
As pessoas são incentivadas a combater a depressão indo às compras e aproveitando Vendas da segunda-feira azul. 😆
Se prestarmos atenção à fórmula da Segunda-feira Azul, diz-se que o Terceira segunda-feira de janeiro é o dia mais triste do ano pelos seguintes motivos:
Estamos no meio do inverno e provavelmente estará bastante frio.
Em muitos locais também haverá longos períodos de nuvens e chuva durante este mês.
Em meados de janeiro ainda não recebemos o nosso salário.
Portanto, é possível que as despesas de Natal comecem a fazer-se sentir nos nossos bolsos.
É agora que dizemos:
"Talvez eu não devesse ter comprado a árvore de Natal mais cara."
"Fiquei louco comprando o maior presépio." 😅
Na data da Segunda-feira Azul, Natal Acabou de terminar.
Dizer adeus às festas de Natal, às reuniões familiares ou às grandes refeições pode ser um pouco traumático.
É nesses momentos que sentimos saudades de casa e da chamada síndrome pós-férias.
Começamos a perceber que algumas das resoluções de Ano Novo que queríamos fazer não eram realistas.
Ou já os violamos, em apenas duas semanas! 😶🌫️
Também pode ser que os excessos de comidas e doces natalinos estejam começando a aparecer em nossos pneuzinhos.
Muitas pessoas engordam alguns quilos no final do Natal.
E por fim, o simples fato de ter passado um ano pode ser um pouco deprimente para todos.
O ano de 2022 já passou? Foi uma brisa!
Significa que estamos um ano mais velhos e que o tempo não pára.
Agora que você sabe o significado da Blue Monday, acha que é realmente um dia triste?
As pessoas ficam na cama, enroladas e chorando, esperando o maldito dia acabar?
A verdade é que depende.
Nos países nórdicos, é possível que a Segunda-feira Azul seja uma realidade devido às temperaturas muito baixas e aos dias cinzentos que costumam ter nos meses de inverno.
mas na Espanha, e em cidades costeiras como Valência…Eu não acho que seja grande coisa!
Não faz tanto frio aqui e o sol aparece com mais frequência.
Na verdade, uma das coisas que mais surpreende os nossos alunos quando chegam ao Valência é o seu clima fabuloso, mesmo no inverno.😎
Se você perguntar a um espanhol se a Segunda-feira Azul é triste, ele provavelmente nem saberá o que é.
Provavelmente, a maioria dos espanhóis passa o dia de Segunda-feira azul em vendas Janeiro comprando roupas e outros produtos.
Embora seja verdade que a ideia de converter o Segunda-feira azul em marketing para comércio:
«Você está triste com a Blue Monday? Venha até nossas lojas e divirta-se aproveitando nossos descontos!
Muitas lojas e franquias aproveitam para oferecer ofertas e descontos especiais da Blue Monday.
Outra prática que começa a se difundir é a divulgação de Frases de segunda-feira azul motivacional através das redes sociais.
É uma espécie de conversa coletiva que as pessoas trocam entre si para superar este dia.
O que você acha dessa ideia? Se você for colocar uma frase motivacional de Segunda-feira azul, por que não em espanhol?
Como digo, não acreditamos que o Segunda-feira Azul na Espanha ser muito difícil para os espanhóis.
É normal estar um pouco para baixo: O Natal acabou e… é segunda-feira! Quem não fica desmotivado com alguma segunda-feira? 😆
Agora sério, Nós, espanhóis, tendemos a ser pessoas otimistas.
Nossa maneira de lidar com situações um tanto complicadas é muitas vezes através de piadas e risadas.
Adoramos rir de tudo, até de nós mesmos!
Além disso, nosso personagem sociável Isso nos faz passar muito tempo com amigos ou colegas.
É muito comum encontrá-los depois do trabalho ou das aulas.
O plano mais típico é ir a um bar para tomar algumas bebidas.
Embora para a maioria atletas, existe também a possibilidade de interagir praticando algum esporte.
Em Valência existem muitos clubes de atletismo, aulas de dança, desportos de contacto, ginásios...
Praticar esportes é divertido, mas se você fizer isso acompanhado de pessoas como você, muito melhor!
Você gosta do planos mais cultos? Como ver exposições em museus ou ir ao cinema?
Com certeza você poderá encontrar alguém com os mesmos interesses e passar a tarde da Blue Monday fazendo os planos que tanto gosta em boa companhia.
Estas são as chaves para os espanhóis enfrentarem a Segunda-feira Azul, e eu diria que as vicissitudes da vida em geral: o otimismo e nosso caráter sociável.
Se você decidir passar o inverno na Espanha, verá como quando o Segunda-feira azul Você nem percebe. 😉
Você está na Espanha e ainda sente que a tristeza da Blue Monday começa a invadir você?
Não se preocupe, vou te dar um pouco dicas para superar a Blue Monday.
Com essas cinco dicas você pode até passar esse “dia triste” com alegria. 😎
Está cientificamente comprovado que o fator que mais nos deixa felizes é ter relações sociais de qualidade.
Estou falando de qualidade e não de quantidade. É melhor ter 3 superamigos com quem você pode contar tudo do que 15 colegas com quem você não ousa se abrir.
Dedique uma parte desta segunda-feira triste para encontrar amigos, colegas de escola, familiares ou parceiros.
Converse com eles, ouça-os, ria com eles... você verá como este dia não será mais tão difícil para você. 🙌
Você tem algum passatempo Pelo que você é apaixonado? Na tarde da Blue Monday você pode reservar um tempinho para ele.
Os hobbies nos permitem ser totalmente focado em algo e vamos nos desconectar dos nossos problemas por um tempo.
Além disso, o que há de bom passatempos é que eles permitem desenvolver uma habilidade.
Aprender algo novo é outra das coisas que mais nos traz felicidade.
Esse conselho é mais pessoal, pois nem todo mundo gosta de praticar esportes.
Mas a verdade é que a atividade física gera endorfina, dopamina e serotonina, os hormônios da felicidade.
Além disso, o exercício é perfeito para neutralizar o estresse de um dia difícil como a Blue Monday.
Talvez, quando chegar às sete da noite do dia 16 de janeiro e você chegar em casa, você não tenha vontade de fazer nada do que foi dito acima:
Você não quer praticar esportes porque está muito frio lá fora, ou sair com os amigos porque se sente mal-humorado, ou desenvolver seus hobbies porque é preguiçoso.
Então, o que você pode fazer? Deitar no sofá e olhar as redes sociais?
Bem, talvez seja disso que você precisa, apenas desconectar e passar o tempo. Mas posso pensar em algo melhor.
Se você não tem vontade de fazer nada ativo e só quer se divertir, pelo menos encontre um entretenimento que lhe dá valor ou faz você pensar. Aqui estão alguns exemplos:
Como você pode perceber, existem muitas opções para um bom entretenimento, ao invés de passar horas e horas olhando o celular.
Aprender um idioma é uma das melhores coisas que podemos fazer.
É uma nova habilidade que permite que você se comunique com pessoas que antes não conseguia. É uma sensação muito gratificante.
E se a língua que você aprende também é o espanhol, e você faz isso no cursos de espanhol presenciais de Hispânia, escola de espanhol, a felicidade estará garantida. 🥳
Se preferir estudar conosco em casa, você também pode fazê-lo através do cursos de espanhol on-line.
A segunda-feira mais triste do ano? Se você for pego estudando espanhol conosco, pode ter certeza de que não será assim.
Como diria o Exterminador do Futuro: "Até mais, Segunda-feira Azul."
Já chegamos ao final do artigo. Hoje você aprendeu muito sobre Segunda-feira azul e o seu significado, como nós, espanhóis, o enfrentamos e também algumas dicas úteis para superá-lo.
E você? Quando chegar a hora da segunda-feira mais triste do ano, você acha que isso vai te afetar? O que você fará para combatê-lo?
Conte-nos nos comentários. 😉
Artigo escrito por Carlos Martinez para Hispânia, escola de espanhol
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